環境セラピー講座・検定　＊心理学に基づく視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚5つの感覚に特化した五感バランスを整えるための環境づくり

色彩は、自分自身の一番の味方です。

たった一人で立ち向かわなければならないとき、
赤色を身につけることで勇気をくれます。

パニックに陥って落ち着かなくてはならないとき、
青色が冷静さを取り戻してくれます。

もっと、きれいになりたい、愛されたいと願えば、
きれいなピンクが手助けしてくれます。

色彩によるセラピーでは、自己治癒力をも向上させる力があります。
それが、味方、という考え方なのです。

ロールプレイングゲームでも、
パーティが多い方が強いですし、楽しいです。
たった一人で、たった一つの力で立ち向かうより、
たった一人でもいろんな力を持って立ち向かう方がきっと強いはずです。

味方は多い方が良いのです。

色を見るということのひとつは、
情報だけでなく印象色鉛筆を使用してのカラーセラピーの場合、
強く塗られた色と薄く塗られた色は違います。

二色重ねて塗られた場合、割合の違いが違う色を生み出します。

つまり、そこに描かれた色を見極める目が必要となるのです。

その訓練は日常生活から行われなければなりません。

色を見るということのひとつは、
情報だけでなく印象や体験、感動といった情動が関係してきます。

忘れまいとして意識的に色を記憶させることは、
日常生活で求められることではありません。

しかし、意識的に色を見なくては、色が見えてこないのも事実です。

色を記憶に留めたいと思いながら生活を送ると、
始めは苦痛であったことが、日常茶飯事になってしまいます。

それは、ピアノの練習と同じようなものです。

ドレミしか弾けなかったのが、
毎日の練習によってさまざまな曲が弾けるようになる。
今、色を見るのが苦手だという人は１曲目なのです。


練習さえつめば、
すぐに100曲ぐらい弾けるようになるはずです。

色を見るのが楽しくて仕方がないという人は
20曲、30曲いえ、

もしかしたら100曲目を弾きこなそうとしている人かもしれません。


もっともっといろんな曲が弾けるように楽しんで欲しいと思います。